Pernahkah Anda mendengar tentang manfaat maduhitam? Madu adalah salah satu bahan alami yang dipercaya memiliki sangat banyakmanfaat. Jika kita perhatikan, madu memiliki jenis yang sangat banyak dan memilikiwarna yang berbeda-beda. Salah satu jenis madu yang menarik perhatian adalahmadu hitam. Yuk kenali lebih jauh tentang madu hitam dan manfaat madu hitamberikut ini!
ApaItu Madu Hitam?
Maduhitam atau bitter black honey merupakan jenis madu yang berbeda dengan madupada umumnya. Madu yang biasa ditemukan di pasaran identik dengan warnanya yangbening kecoklatan dan juga rasanya yang manis, namun tidak begitu dengan maduhitam. Madu yang satu ini memiliki warna yang lebih pekat yaitu kehitaman dan rasayang lebih pahit sehingga sering disebut madu hitam pahit.
Mengaparasa madu bisa berbeda-beda? Hal ini ternyata disebabkan oleh tumbuhan yangdiserap lebah pun berbeda-beda. Tumbuhan yang diserap lebah, menentukan jenismadu yang akan dihasilkan. Madu hitam dihasilkan oleh madu liar yang didugamengambil sari dari pohon mahoni.
Tidakhanya pohon mahoni saja, banyak juga yang berpendapat bahwa madu pahitdidapatkan oleh lebah yang menyerap sari pohon pelawan, kaliandra, hinggasingkong karet. Madu hitam bisa ditemukan di berbagai hutan di daerah diIndonesia, namun paling banyak ditemukan di Pulau Kalimantan.
KandunganMadu Hitam
Warnadan rasa madu hitam berbeda dengan madu lainnya, tentunya hal ini jugadisebabkan karena kandungan madu hitam berbeda. Selain itu, karena perbedaankandungan yang ada di dalamnya, manfaat madu hitam juga dipercaya lebih banyakdari madu biasa.
Maduhitam dipercaya memiliki kandungan antioksidan yang jauh lebih tinggidibandingkan jenis madu lainnya. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa madu hitammengandung saponin, asam fenolat, senyawa alkaloid, flavonoid, dan senyawalainnya yang bermanfaat untuk tubuh. Selain itu, sama seperti madu padaumumnya, madu hitam juga mengandung berbagai vitamin dan mineral yangdibutuhkan tubuh.
ManfaatMadu Hitam
Kandungansenyawa dalam madu hitam memang sangat bermanfaat untuk tubuh. Madu hitamumumnya tersedia dalam bentuk raw honey yang tidak melewati berbagai pemrosesanseperti madu umumnya di pasaran. Hal ini lah yang membuat madu hitam lebih baikdari madu lain.
Kandunganmadu hitam masih alami dan madu juga lebih aman digunakan karena tidak banyaktercampur bahan lainnya seperti pengawet atau pemanis buatan. Berikut adalahberbagai macam manfaat madu hitam yang bisa Anda rasakan:
1.Menurunkan gula darah
Manfaatmadu hitam yang pertama adalah dipercaya dapat menurunkan kadar gula dalamdarah. Maka dari itu, madu hitam sangat baik dikonsumsi penderita diabetes.Kandungan gula dalam madu hitam juga diketahui tidak sebanyak madu biasa, sehinggamadu ini terbukti lebih aman untuk dikonsumsi sehari-hari.
2.Menurunkan kolesterol
Manfaatmadu yang kedua adalah dapat menurunkan kolesteerol jahat dalam tubuh.Tingginya kadar kolesterol dalam tubuh dapat meningkatkan berbagai risikopenyakit, terutama penyakit kardiovaskular. Konsumsi madu hitam secara rutindapat menetralkan kadar kolesterol dan mencegah terjadinya penyakit-penyakittersebut.
Maduhitam juga secara langsung dapat menurunkan risiko serangan jantung koronerkarena adanya aktivitas antitrombotik. Sifat ini dapat mencegah penggumpalandarah yang bisa menyebabkan serangan jantung.
3.Menurunkan gejala asam urat
Asamurat adalah penyakit yang ditandai dengan gejala nyeri pada sendi,pembengkakan, hingga membuat penderitanya sulit bergerak. Manfaat madu hitamadalah untuk meredakan gejala tersebut. Gunakan madu hitam secara rutin untukmencegah asam urat kambuh kembali.
4.Mengatasi gangguan pencernaan
Manfaatmadu hitam selanjutnya adalah untuk mengatasi gangguan pencernaan. Madu hitamdipercaya mampu untuk menetralkan asam lambung. Sehingga meskipun Andamengonsumsi makanan yang asam dan pedas, maka lambung akan tetap terlindungi.
Manfaatmadu hitam untuk menetralkan asam lambung tentunya bisa menghindarkan Anda dariberbagai masalah pencernaan seperti penyakit asam lambung, grastitis, tukaklambung, dan masalah saluran pencernaan lainnya.
5.Mengatasi gangguan pernapasan
Tidakhanya memiliki manfaat untuk pencernaan, manfaat madu hitam untuk saluranpernapasan juga sangat banyak. Pertama, madu hitam dapat mengatasi radangtenggorokan. Madu hitam yang memiliki sifat antiinflamasi dapat melegakantenggorokan yang terkena radang.
Selanjutnya,madu hitam juga dipercaya dapat membersihkan paru-paru dari berbagai patogen.Hasilnya, saluran penapasan pun dapat bekerja lebih maksimal. Madu hitam jugadipercaya baik dikonsumsi oleh penderita asma.
6.Meningkatkan fungsi ginjal dan hati
Ginjaldan hati merupakan organ yang sangat penting bagi tubuh. Terganggunya fungsiginjal dan fungsi hati dapat memberikan dampak buruk pada organ-organ lainnyadalam tubuh. Manfaat madu hitam adalah mampu untuk memelihara ginjal dan hatiagar fungsinya dapat bekerja dengan maksimal.
7.Meningkatkan stamina
Manfaatmadu hitam yang ketujuh adalah dapat meningkatkan stamina. Jika stamina menuruntentunya aktivitas harian Anda juga akan terganggu. Mengonsumsi madu hitamdapat mengembalikan stamina Anda sehingga Anda dapat lebih bertenaga dalammenajalankan berbagai aktivitas.
8.Sebagai antioksidan
Maduhitam sangat kaya akan antioksidan dibandingkan madu biasa. Madu hitam mampumembantu tubuh untuk menangkal radikal bebas yang menyerang tubuh. Karenabanyaknya antioksidan yang ada dalam madu hitam, madu hitam bahkan dipercayamemiliki sifat antikanker.
9.Meningkatkan sistem imun
Sifatantiinflamasi dari madu hitam juga membuat madu hitam sangat bermanfaat dalamproses penyembuhan berbagai penyakit. Senyawa fenolat yang juga merupakanantioksidan juga dipercaya mampu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.Jadi, manfaat madu hitam tidak hanya menyembuhkan, tetapi juga sebagaipencegahan berbagai penyakit.
10.Kesehatan kulit
Selainuntuk dikonsumsi, madu hitam juga bisa digunakan untuk perawatan kecantikan.Madu hitam dapat digunakan sebagai masker wajah. Karena sifat antiinflamasinya,madu hitam diklaim mampu untuk mengatasi jerawat. Selain itu, madu hitam jugadipercaya dapat menyamarkan flek hitam di wajah.
Manfaatmadu hitam untuk kecantikan lainnya yang sudah dapat dipastikan adalahkemampuannya untuk menjaga kelembapan kulit. Jika Anda ingin menggunakan maduhitam sebagai perawatan kulit wajah atau pun tubuh, Anda bisa mencampurkan maduhitam dengan bahan lainnya untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.
MemilihMadu Hitam
Padadasarnya madu hitam memiliki manfaat yang tidak jauh berbeda dengan madu padaumumnya. Namun, jika kita mempertimbangkan kandungan yang ada di dalamnya,tentunya dapat kita simpulkan bahwa madu hitam memiliki khasiat yang lebihampuh dibandingkan jenis madu pada umumnya. Meskipun madu hitam tidak semanismadu biasa, tapi madu hitam tentunya lebih aman untuk digunakan.
Tapiyang perlu diingat adalah Anda harus berhati-hati dalam memilih produk maduyang beredar di pasaran. Sama seperti jenis madu lain, tentunya tidak semuamadu hitam yang dijual dipasaran merupakan madu murni. Bijaklah dalam memilihproduk, sehingga Anda dapat merasakan manfaat yang sesunggunya dari madu hitamtersebut.
Selainitu, jika Anda mengalami kondisi kesehatan tertentu, sebaiknya berkonsultasi kedokter lebih dulu sebelum menggunakan madu hitam. Begitu juga jika Andamengalami keluhan setelah penggunaan madu ini, misalnya seperti reaksi alergi.Semoga informasi ini bermanfaat!
Sumber :https://doktersehat.com/manfaat-madu-hitam/
